Меню

Рубрики

Архив новостей

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
31
6
12
13
20
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4

Новости территорий

Шекснинские пенсионеры продолжат обучаться скандинавской ходьбе и дыхательной гимнастике

11.11.2014 17:53

Шекснинские пенсионеры продолжат обучаться скандинавской ходьбе и дыхательной гимнастике

Проект «Будь здоров! - Всегда здоров!», в рамках которого шекснинских пенсионеров обучают физкультуре, выиграл грант всероссийского конкурса «Активное поколение». Автором идеи выступил Фонд развития малых городов и сел «Земля Вологодская», который благодаря финансовой поддержке продолжит привлекать людей старшего поколения к здоровому образу жизни.

Первые экспериментальные учебные группы сформировались еще в июле в Шекснинском районе. Участников проекта обучают технике скандинавской ходьбы, упражнениям с гимнастической палкой и методике «цигун», специально разработанной для людей пожилого возраста. Оздоровительная программа направлена на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, особенно распространенных среди людей старшего поколения.

Тренировки проходят в группах под руководством опытных инструкторов. На сегодняшний день начальную подготовку получили уже 35 человек в возрасте 55-76 лет. Самой пожилой спортсменкой является Галина Смирнова из села Чуровское, которая, как и все участники проекта, ежедневно преодолевает до пяти километров пешком и готовится к показательным соревнованиям.

За счет грантовых средств обучение пенсионеров Вологодской области оздоровительным методикам продлится до середины февраля 2015 года, а в дальнейшем Фонд «Земля Вологодская» планирует продолжить реализовывать проект самостоятельно.

Новости территорий, Шекснинский район, Общество

comments powered by HyperComments

Возврат к списку